竞思专注力
儿童注意力训练知名品牌
1新学期开学
本想着神兽们终于要归笼了
爸妈们能喘口气
可开学不到一个月
令家长头疼的事情该来的还是来了
“老师经常向我反映,说孩子上课注意力不集中,课堂作业总是拖拖拉拉。”
“写作业永远磨蹭,2小时起步!一会儿要喝水,一会儿又要上厕所……”
“做事情总是三分钟热度!一点耐心都没有,别人半个小时就能完成的事情,他总要拖上一个小时来完成。”
其实,遇到类似情况的爸妈不在少数,而且,无论哪个年龄段孩子的爸妈都会有同样的苦恼:
为什么孩子总是会把任务一拖再拖?
这就需要我们一起来了解下决定孩子学习状态的大脑功能——执行功能。
2执行功能是当前认知神经科学研究的前沿问题之一,它是一个人整理思绪、计划行为、压制冲动,以及管理感受和行为的能力,这与孩子完成作业的能力是息息相关的。
执行功能的三种核心能力工作记忆:能在短时间内掌握和操控信息的能力。抑制控制:抵制冲动的能力,也就是我们常说的自控力、自律精神。思维灵活性:能够根据不断变化的需求调整计划,做出符合新情境的要求。执行功能就像是大脑的CEO,是大脑发展的一个组成部分,让我们能够设定目标,允许灵活思考,实现冲动控制。
美国神经科学家AlexKorb博士研究人类大脑已经超过15年,他认为执行功能并非是一个单一能力,而是一系列复杂认知过程的组合,而这些认知过程,都是由前额叶皮层主导的。
做作业时,需要动用到以上三种核心能力,但对于大脑还在发育的孩子来说,很难同时动用,来保持高效学习状态。
这也就是学龄期孩子很难保持高度专注,高效完成学习任务的原因所在。
3对此,日本脑神经学家营原道仁给出了更理想的解决办法:帮助大脑在学习时分泌更多的“多巴胺”。
关于大脑信息传递,我们知道一个神经元的冲动要传导到另一个神经元需要神经突触来完成。
神经递质则在突触间担当“信使”的角色,是神经元之间或神经元与效应器之间传递信息的化学物质,确保神经信号在传递过程中,速度快、准确性高。
而多巴胺作为一种强有力的神经递质,这一神经递质通常跟运动、注意、警觉和学习等身体状况相关。
如果能让学习、写作业这件事儿也能促进“多巴胺”分泌,孩子就能保持良好的学习积极性,学习状态也会更专注,避免拖拉磨蹭行为的发生。
4通过今天的内容分享,我们不妨试试从以下2个方法入手,培养孩子高效学习力!
01“加分法”帮孩子增加多巴胺分泌在学习过程中,我们可以通过一次次完成小目标的成就感,来促进多巴胺的分泌。
比如,讲孩子的课后作业分成一个个小目标,完成目标就有一个勋章奖励,这让每天的学习都充满成就感,每次打勾和贴贴纸的时候,就是多巴胺分泌的高峰。
孩子学习出现拖拉、注意力不集中等情况时,往往是因为觉得枯燥乏味,大脑多巴胺分泌不足导致的。
对此,我们可以通过科学的训练方法,帮助孩子提升大脑神经兴奋度,提升孩子学习效率。
竞思心理行为认知训练,则是从孩子的日常学习和生活为切入点,穿插辅助训练,进行任务细分,逐步改变孩子认知层级,调动孩子学习积极性,促进大脑多巴胺分泌,帮助孩子养成高效学习的好习惯,摆脱拖拉、无序。
02“针对法”帮孩子理性思考判断想要帮助孩子摆脱做事低效,提升专注力、记忆力,我们还可以从大脑入手,借助脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性训练。
竞思脑电生物反馈训练采用多点位训练模式,根据孩子自身需求,设置针对情绪、注意力点位的强化训练方案。
帮助孩子更为全面的训练大脑,达到综合能力的稳步提升,帮助孩子养成高效用脑习惯,在控制情绪的同时,让孩子学习专注又高效。
当然,如果家长想要借助课余时间,来提升孩子学习能力与成绩,小竞为大家整理了一道阅读理解训练题,更有1-6年级各年级阅读理解提升训练资料包,快来试试吧~
我要启程了我要启程了。
妈妈,你却哭了。
我要启程了。昨天黄昏时我告诉你,说天边飞过一队大雁,你默默凝视着我,为什么目光里竟闪过一丝黯然?今天早上,我把自己在雁阵里的位置指给你看,你却哭了,问:“为什么不能晚点儿......比如说明天......”
心永远属于你,妈妈,但翅膀不属于巢。我要启程了,因为我是雁。
我要启程了。小木屋里昏暗的油灯,整整亮了一夜,你坐在我的床头,就像守护我小时候的那只摇篮。一定是想起了那些雨很疯狂的夜晚,想起了你怕雷声的小雏雁是怎样颤颤地依偎在你的身边......一定是想起了你曾注入他的一切,生命、青春和勇敢,想起了他给你带来的一切,幸福、未来和尊严......一定是想起了那条路,那条你没能飞完的路,又要有一双更有力的翅膀,铺向金秋的蓝天......是的,一定是想起了这一切,因为妈妈哭了。
我要启程了。是怕打湿了我的双翼吗?你转过身,悄悄擦去泪珠,又最后叮嘱我,别忘了回家的路......
放心吧!妈妈。无论我要飞多高多远,无论这飞翔里有多少风暴,多少艰难,只要有你的祝愿,就没有什么能把我的翅膀折断,我也就一定为你衔回绿色,衔回绿色的春天。
我要启程了。再见,妈妈。
再见了,我的巢......
1.“我要启程了”是指:
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2.“我要启程了。”“妈妈,你却哭了”这是因为:
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3.“我要启程了”在文中多次出现,表达了:
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4.你是怎样理解“只要有你的祝愿,就没有什么能把我的翅膀折断,我也就一定能为你衔回绿色,衔回绿色的春天”这句话的?
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5.读完了这篇文章,你想起了哪些有关母爱的名言?
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习题答案
↓↓
1.离开巢穴,离开母亲的身边
2.大雁妈妈对大雁的不舍之情
3.对母亲的依依不舍和未来的憧憬
4.只要有母亲的爱,就没有什么困难可以打倒我
5.慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。孟郊《游子吟》
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下面就来看看学员在竞思获得的成长吧~
学员涵涵,今年8岁,新学期开学上小学二年级。性格比较外向,在和小伙伴相处过程中,很容易和大家打成一片,是大家的开心果。
刚来竞思的时候孩子学习上不够自信,上课的时候容易分心走神,学习效率低,有明显的畏难情绪。在自控方面也比较差,小动作偏多。
家长考虑到孩子学习注意力不集中和畏难情绪等问题会影响到孩子今后的升学和成长,决定带孩子来竞思训练帮助孩子能力得到提升。
为了给孩子提供更好的训练方案,代老师结合孩子的注意力测评结果和家长反馈情况,给孩子量身制定了专业训练课程方案,帮助孩子在接下来的训练中,能够得到更好的提升。
除脑电生物反馈训练外,辅助训练中代老师主要是通过心理辅导、习题巩固的方式,让孩子在做习题的过程中,提升学习自信心和成就感,减少孩子学习畏难情绪,同时用过情景模拟的方式对孩子进行行为纠正训练,在训练过程中教给孩子正确的行为方式与技巧,帮助孩子全方位提升。
到目前为止,涵涵已经上了将近50次训练课程。上学期期末考试获得了三门优秀。妈妈反馈孩子自控能力好了很多,不再出现拖拉磨蹭的情况,学习效率也有所提升,有更多的课余时间去学习书法和拉丁舞,培养孩子课外兴趣,孩子更自信了。
年3月3日家长反馈年3月3日家长反馈在学习方面,孩子的积极性和主动性也高了很多,离开家长的监督和指导,孩子也能保持长时间的专注学习,学习效率更高。
年3月5日家长反馈孩子在竞思的进步,我们和家长都有目共睹,家长对孩子训练效果表示非常满意,希望在接下来的训练过程中,孩子能得到更大的进步与提升。
通过今天的内容分享,家长们不妨留言说说,你家孩子学习状态如何?
如果大家想要确切了解孩子的问题,以及对应的专业训练方法,在文章下或后台留言,专家老师免费为您提供专业指导!
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