作者：读裁者黄远辉，专注人文历史，质量标准，知识产权
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（六）大脑很特殊
北京协和医学院医学张遇升博士在《给忙碌者的大脑健康课》提到，我们的大脑非常特殊。比如，大脑没有痛觉神经，不会主动地提醒你它有什么问题。我们常常说的头痛，其实是头部的肌肉、血管或神经的疼痛，并不是大脑组织本身的疼痛。所以，就算大脑受到了伤害，你也是没有感觉的。这可能是人类进化出来的一个自身保护机制。如果大脑动不动就疼起来，整个身体岂不是就没法工作了？所以，大脑组织因为没有痛觉神经，也就不会主动发出警报让我们去照顾它。
科学家们发现，人类的大脑皮质和海马体过了0岁以后，就会以每年0.5%的速度萎缩。大脑的记忆力会随着年龄的增长而下降。到了80岁，你的大脑负责认知功能的前额叶会萎缩24%，这还只是一般状况。如果你体重超重、血糖上升、运动不够、压力过大、睡眠不好的话，大脑萎缩的速度还会大大增加。
作为一个人体器官，大脑的构成很简单，是由两类细胞和很多血管构成的。第一类细胞叫神经元，这是大脑的基本工作单元。神经元长得像一棵树一样，有很多的树突和很长的轴突。还有一类细胞叫胶质细胞。胶质细胞的作用就像胶水一样，把神经元粘在一起。胶质细胞也分三种，星形胶质细胞、少突胶质细胞和小胶质细胞。不同的胶质细胞有不同的作用，比如星形胶质细胞，顾名思义，长得就像一颗星星，它主要是给神经元运输营养物质和排除代谢物。
第二类小胶质细胞，它是中枢神经系统最重要的一道免疫防线。还有一类少突胶质细胞，它的主要功能是包裹轴突，就像在电线外面包的绝缘层，可以帮助传递神经电信号，避免信号串线。
除了神经元和胶质细胞，大脑剩下的就全是血管。大脑里有非常丰富的血管，是我们身体内血管数量最多的一个器官之一，如果全部串联起来，能有16万公里长。也正是这个原因，占身体重量2%的大脑，却消耗了20%的葡萄糖，成为人体耗能最大的器官。
大脑的工作原理本质上很简单。但大脑有多亿个神经元，每个神经元又有很多的树突和轴突，所以它们能形成的连接数量几乎是无限的。所以，人的大脑有无限的潜能和极强的可塑性。
全身上下，就大脑的保护最严密。从外到内，有头皮、脂肪、肌肉、颅骨，颅骨是全身最硬的一个部位。硬到什么程度呢？人的颅骨能够承受力的极限达到了-公斤。颅骨底下还有硬脑膜、蛛网膜、软脑膜等一系列组织，把大脑层层包裹起来。
不仅如此，人体还给大脑配备了一个独一无二的保护措施，叫做血脑屏障（blood-brainbarrier,BBB），这是血管与脑细胞进行物质交换前的最后一道屏障。血脑屏障会让血液里大多数的有害物质无法通过，比如病菌、毒素等。
大脑容易会受到四类伤害：
第一类是物理性撞击，比如交通事故、激烈的对抗性体育运动（美式足球、篮球）等。
第二类是化学伤害，尤其是重金属、空气污染等。
第三类是一些对血管有损伤的慢性疾病，比如高血压、高血糖、高血脂、呼吸睡眠暂停综合征等。
第四类是一些可以劫持我们的大脑、让人上瘾的物质，比如尼古丁、电子游戏等。
三、《大脑通信员：认识你的神经递质》
大脑中最常见的神经递质有七种：多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA（γ-氨基丁酸）和内啡肽。
说到抑郁症，和它最相关的其实还不是多巴胺，而是另一个叫血清素的东西，血清素在大脑里负责解忧。
“去甲肾上腺素决定出不出手”。去甲肾上腺素就是一种神经递质。去甲肾上腺素其实和肾上腺素极为相似，功能也是一样的，只不过它们的产地不同。肾上腺素，如名字所示，是在身体的肾上腺里产生的，而去甲肾上腺素是在大脑里产生的。去甲肾上腺素和冲动、觉醒有关。无论是情绪唤起还是性唤起，都和喜欢上一个人时那种情绪冲动有关。遇到喜欢的人，你会难以抑制地心跳加速、手心冒汗、脸红，这都是去甲肾上腺素的杰作。
关于神经递质，有一个很重要的信息——“一个神经细胞只生产一种神经递质”，这叫作戴尔原理（Dale’sprinciple）。不过，近些年来，已经发现了不少种神经细胞都违反了这条规则，但绝大多数神经细胞还是符合的。
这里，再说个有趣的现象。北京大学心理学系临床心理学李松蔚博士推荐过一本书——《是我把你蠢哭了吗》。这本书中提到一个有趣的例子，就是为什么在晕车的时候容易呕吐呢？这是因为，当你晕车时，你的大脑正在从身体的不同部位收到不一样的信号。一部分的感官认为你处在一个静止不动的状态，同时内耳当中的前庭系统感知到你在高速前进，大脑要怎么处理这种矛盾信息呢？它做出了一个判断：你中毒了。人只有中毒才会产生这么混乱的信号。
所以大脑当机立断，马上激活你的呕吐反射，帮助你尽快排出毒素。看来，大脑也有愚蠢的时候，大脑也是出于好意，以为能够帮你解决问题。
未完，请
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