我小时候，若是哪家有个胖小孩，那是家庭富有的表现。谁家的男人能有80公斤以上、再有个“将军肚”，那绝对是魁梧富有的象征。现在生活条件好了，胖小孩比比皆是！如同怀孕8个月的大肚子男人满大街都是，体重超过公斤的人已不是啥稀罕事！体重达到80公斤以上的“富婆”也是大街上一道亮丽的风景！这些体重超标的人、无论男女老少、他们都有一个形象的名字“胖子”！
胖子真的是家庭富有、形体魁梧的象征吗？恐怕不是！他们不是富有、魁梧的象征！二是很多疾病的先行者！比如：高血压、高血脂、高血糖！
很多人都不赞成这个观点！因为他们年年体检，体检结果显示血压正常、血生化指标正常！就是体重不正常！他们是“健康的胖子”！
那生活中的这些“健康的胖子”，真的是受到上帝的眷顾，代谢功能能够抗住体重的压力吗？不一定！
《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen一项研究纳入了名代谢健康（血压、血脂、血糖水平正常）的超重/肥胖的中国成人（这些受试者平均年龄为40岁，约60%为女性，经确认没有慢性代谢疾病和癌症病史，血压、血糖、血脂、尿酸、脂肪肝等多项代谢指标均没有异常）表明：随着时间的推移，健康超重人群的血糖异常风险翻了一倍多，升高%，血压偏高的风险也升高了73%。
英国伯明翰大学的研究团队曾在医学权威杂志《美国心脏病学会杂志》上发表了一项对万代谢健康人群的分析，他们用5年多的时间，专门做了一项关于“健康型肥胖和心脑血管疾病”的研究，结果显示，代谢健康但体重超重的人群在5年后发生冠心病、脑血管疾病、心力衰竭的风险分别升高49%、7%、96%。
所以，管不好体重，“代谢健康”可能也只是一时的，而所谓“健康的胖子”，也不会一直存在的。而且，肥胖，对于整个人的影响是全面性的。
胖人，血管变硬早
年，一项发表在《柳叶刀》子刊《儿童与青少年健康》上的研究显示，肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。也就是说，如果在年轻的时候不重视身体的肥胖程度，等到老年，很多心血管疾病就会相继出现。会增加心梗、中风发生率和心血管疾病死亡率。
胖人，患癌几率大
年，《新英格兰医学杂志》发表了“国际癌症研究组织”（IARC）的文章，通过检索超过0篇研究论文，发现有充足证据表明，脂肪超标与13种癌症的发生有关：结肠癌、食道癌、肾癌、子宫癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、卵巢癌、胰腺癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。
而腹型肥胖（也就是大肚子）更易诱发特定的癌症。医院肛肠科专家王元钊在年6月2日健康时报刊文中指出，直结肠癌发病的一大诱因就是肥胖。腹部脂肪多，肠蠕动减缓，致癌物质与肠壁的接触时间延长，很容易增加肠癌风险。⑥
胖人，大脑会萎缩
英国拉夫堡大学教授在世界权威临床神经病学杂志《Neurology》上发表的一项研究指出：肥胖，特别是腹部的肥胖，可能与大脑萎缩有关。
研究发现，肥胖和腰臀比高（衡量腹部脂肪的一种衡量标准）的人，大脑体积要比那些健康的人小一些，而较低的脑容量或脑萎缩会增加记忆力下降和痴呆的风险（你想老年时痴呆吗？不想，就别胖）。
胖人，糖尿病高发
刊发在中华糖尿病杂志上的《中国2型糖尿病防治指南（年版）》显示，肥胖和超重人群的糖尿病患病率显著增加，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍，年按体质指数（BMI）分层显示，BMI25者糖尿病患病率为7.8%、25≤BMI30者患病率为15.4%，BMI≥30者患病率为21.2%。
所以，为了长远的健康，请控制体重！
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