再给你一个减肥的理由患癌风险与肥胖密切

避免肥胖有利于维持心血管健康，避免糖尿病，而除此之外，保持健康体重还有一个重要的理由：预防癌症。

肥胖将成致癌首因

早在年召开的美国科学促进会(AAAS)年会上,美国哈佛公共卫生学院WalterC.Willett说,随着吸烟率的降低和肥胖率的进一步升高,肥胖将在不远的将来赶超吸烟,成为致癌首因。目前,吸烟约导致30%的肿瘤死亡,而男性中约14%的肿瘤死亡由肥胖所致,相应的比例在女性中为20%。美国国立癌症研究所(NCI)DouglasR.Lowy则补充道:“肿瘤预防始于家庭。”

而现在，IARC在最新评估报告中表示，与超重和肥胖联系起来的癌症又多了8种：胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、脑膜瘤、甲状腺癌和多发性骨髓瘤，这些疾病的风险也会随着多余的体重而增长。

由此,在肿瘤的防治策略中,加入“遏制肥胖流行”已是刻不容缓。

肥胖如何增加肿瘤危险

英国曼彻斯特大学癌症研究学院Renehan等认为,三个激素系统可能参与其中,一是胰岛素—胰岛素样生长因子轴,二是性激素,三是脂肪因子,而胰岛素是其中的最核心因素。当然,这些激素在不同肿瘤中的作用可能各不相同。瑞典卡罗林斯卡研究院Larsson和Wolk也认为,循环中包括胰岛素、胰岛素样生长因子和性激素在内的内源性激素水平的变化,破坏了细胞增殖与凋亡之间的平衡,是最可能的致癌机制。其他可能机制还包括,脂肪因子代谢的变化、局部炎症、高血压和脂质过氧化增加肾癌危险,非酒精性脂肪性肝病的发生增加肝细胞癌危险,腹部肥胖所致胃食管反流增加食管腺癌危险。

如何有效减肥

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