12月7日是二十四节气中的大雪节气从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。
医院提醒您，大雪节气防“三病”：中风、心脏病、消化道溃疡
一、防中风
对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收缩。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发脑溢血。
医院脑系科张宏远主任提醒大家：首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，其次注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
二、防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等
据医院心脏血管科吴振军主任介绍，隆冬季节与冬末初春为急性肌梗塞的两个发病高峰期，其原因除了气温偏低刺激人体交感神经，引起血管收缩外，寒冷还能增加血中纤维蛋白原含量，血液粘稠度增高，易导致血栓形成而阻塞冠状血管。此外，病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷收缩，甚至使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人应重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。
三、防消化道溃疡
医院内科王茂均主任告诉大家：由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，在副交感神经的反射作用下，致使胃肠凋节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃粘膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，从而引起胃病复发。因此，要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素、易消化为宜，做到少食多餐、定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可选服一些温胃暖脾的中成药。(中医科供稿)
专家介绍
■张宏远，副主任医师，毕业于天津医学院医疗系，学士学位，脑系科行政主任。曾于天津医院神经内科、医院神经外科进修学习，擅长脑血管病、癫痫、偏头痛、帕金森氏病及认识障碍的诊断和治疗，以及颅脑外伤、脑出血、脑膜瘤的手术治疗、及各种神经科危重病人的抢救。
■吴振军，副主任医师，毕业于天津医科大学，中国协和医科大学博士，心脏血管科行政主任。主要从事心血管病介入治疗工作，年于德国莱比锡大学心脏中心学习，至今已完成各类心血管介入手术余例，在冠脉介入、心律失常介入、先心病介入及外周血管介入等方面具有极高的造诣，特别是对冠心病重症、复杂、高危病变的介入治疗积累了丰富的经验。
■王茂均，男，副主任医师，内科行政主任。擅长心血管病、糖尿病的诊治及冠脉介入治疗。现任中华医学会会员，天津心脏学会理事、高血压心衰专业委员会委员、天津市内分泌学会委员、天津市糖尿病防治协会津南区负责人、曾获天津市五一劳动奖章及天津市人民满意的好医生的称号。天津市医疗事故鉴定委员会专家库成员。
白癜风中医典方北京白癜风哪家比较好转载请注明：http://www.uzngq.com/zlzl/5190.html
