随着年龄的增长，部分女性可能慢慢会出现潮热、心悸、失眠、腰酸背疼、脾气变差、记忆力变差等表现，有的人就会怀疑：是不是更年期到了？其实更年期也叫围绝经期，它是指卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期，也就是性成熟期进入老年期的过渡阶段。从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期叫绝经过渡期，这个阶段可从40岁开始，约2~20年，平均4年。绝经是指月经的最后停止，包括自然和人工的。
1什么是围绝经期综合症？表现症状是什么？围绝经期综合症是指在围绝经期因性激素减少所致躯体和精神的一系列症状。围绝经期内分泌病理变化，使得卵巢功能减退、丧失，表现为黄体功能不足、排卵不规律、卵泡不发育。围绝经期综合征症状与体征表现有：月经紊乱、植物神经功能紊乱、神经精神症状、泌尿生殖道症状、心血管疾病、骨质疏松症、个别早老性痴呆或阿尔茨海默病与之有关。
2怎么治疗围绝经期综合征？目前对围绝经期综合征的治疗主要是用激素替代治疗。为何要进行激素替代治疗？激素替代治疗的益处是能够缓解围绝经期症状，延缓泌尿生殖道的退行性改变，预防骨质疏松的发生，减少骨折，降低心血管疾病的发生率，减少老性痴呆的发生，减少结直肠癌的发病率，减少结缔组织和上皮的萎缩。雌激素替代治疗的其它益处还有存牙率增加，无牙假牙率减低，保护皮肤，有利于美容。但激素治疗有益处也有弊端，如血栓性疾病的发生率增加，如肺栓塞、脑卒中、深静脉血栓形成等；子宫内膜癌风险增加；乳腺癌风险增加；激素依赖性疾病进展，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、胆囊疾病、脑膜瘤、乳腺良性疾病、高泌乳素血症等；水钠潴留，如体重增加、肥胖、严重高血压、癫痫、偏头痛、哮喘等。所以对于中年妇女在有症状时首先要去看医生，在医生指导下，根据个体情况用药，不可自己随意用激素治疗以免造成不良后果。
更年期的某些生理与心理失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。若不能自我调节，应该主动寻求心理医生的帮助。
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