“孩子马上就要上小学了，可是专注力很差，根本坐不住，这该怎么办呢？”
对于即将进入校园的孩子来说，最大的一项挑战，就是从自由的课堂，变成小学连续45分钟不能离开座位、不许有小动作的课堂。
如果你希望孩子进入学校后成绩优异，表现良好，那么孩子不仅身体不能离开座位，注意力也得保持高度专注。
这就要求孩子具备良好的专注能力。
好在专注力就像我们的肌肉一样，是可以通过训练加强的。
今天的文章，就来聊聊如何通过大脑的角度来提高孩子的专注力，特别适合坐不住的孩子。
01解析专注力不足的根源
很多人都明白，培养孩子的专注力非常重要，因为专注力不仅决定孩子的学习成绩，甚至可以拉开未来的差距。
但是很多家长都没有真正的去研究过什么是专注力，也鲜有家长去会去了解专注力形成的过程。
对孩子来说，专注力的重要性，不仅仅是体现在学习上，在生活中也是不可或缺的。
负责执行功能、认知功能、抑制功能的额叶功能低下，也会导致孩子在生活中无法做到专注。
很多时候，孩子学习上无法专注，父母都会认为是没有兴趣导致的，也有家长认为，只要培养孩子感兴趣的领域，这种情况也可以得到改善。
事实上，这个问题可能单纯不是兴趣问题，也有可能是孩子的额叶功能出现了“问题”。
人类产生注意的最高部分是大脑皮层，而大脑皮层不仅对皮层下组织起到调节、控制作用，而且会主动地调节行动，对信息进行选择，而前额叶对控制注意有着重要的作用。所以说，如果一个人的前额叶受到抑制或发育不成熟，将不能集中注意力，不能理性思考问题，也不能控制情绪。因此，孩子出现注意力不集中、拖拉磨蹭、情绪化的状况，很大一部分原因，是因为他的前额叶受抑制或者发育不成熟影响，导致注意力很容易受大脑杏仁核的控制，在专注过程中，很容易被其他孩子感兴趣的事物所吸引，导致分心走神，难以保持长时间的专注。所以，在面对繁重的学习任务时，想要孩子保持良好的专注力，提升学习效率，就要从小对孩子进行相关的锻炼和引导，提升大脑神经元连接，促进大脑前额叶皮质信息传递。孩子年龄尚浅，孩子注意力保持时间有限，长时间的课堂学习对孩子来说无疑是一个巨大的挑战。因此想要孩子有足够的专注力来汲取课堂知识，就一定要对孩子进行一定的专注力锻炼，保证孩子在出现分心走神现象时，能及时调整自己的注意状态，使注意力更快的回到当前任务中来。034个角度提升专注力
从积极的心理学角度来看，我们要了解大脑的注意特性，才能够帮助孩子更好的提高专注力。
那么，我们可以通过这4个方法来帮助孩子：
01培养忽略一些背景信息的习惯
心理学家尼利·拉维做过一个这样的实验，在桌面混乱的情况下，孩子的学习注意力情况反而更高。这是因为，过于整洁的的桌面，会让孩子过度的转载请注明：http://www.uzngq.com/zlyh/13433.html
